sv Stiftelsen Martha och Albin
Löfgrens kulturfond
Motionstips Hundbana? Samarbetspartner Om Projektet Kontakt Suomeksi Gå på höger sida av trappan Ingen vinterunderhållning sparande videoövervakning Förbjudet att använda skor med dubbar. Förbjudet att rasta hundar. Motionstips Hundbana? Samarbetspartner Om Projektet Kontakt Suomeksi Trappträning är en populär träningsform. Det går att träna ensam och tillsammans med andra, och trappträning passar alla, oberoende av konditionsnivå och ålder. Hundbanans motionstrappa lämpar sig också för den har lust att vistas ute i den friska luften och besöka utsiktsplatsen.
För vem? Varför en motionstrappa? Träning i trappor är en motionsform som växer i popularitet i Finland. Det byggs motionstrappor i allt fler kommuner. Att gå uppför en trappa stärker speciellt de stora musklerna i nedre kroppen. På samma gång får andningsorganen träning och syreupptagningsförmågan förbättras. Att klättra i trappor är också ett effektivt sätt att bränna kalorier. Dessutom får den som motionerar i en motionstrappa samtidigt njuta av naturen.
Fakta om trappan 470 steg 60m ö.h. 50m höjdskillnad 180m lång Hundbanans Motionstrappa är byggd för att motionera och träna i. På samma gång är trappan en fin utsiktsplats och ett kreativt sätt att utnyttja högen av reststen som bildats i samband med arbetet i dagbrottet. Var finns
Hundbanans Motionstrappa?
Pajbackavägen 2d, 21600 Pargas Öppen 8–19 OBS! Ingen vinterunderhållning. Trappan är hal på morgonen efter nattfrosten.